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      據說每一塊木頭都可以成為一尊佛,奧秘只在去掉多余的部分


      發布于:2019-7-4 閱讀:3227人次

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      ★ 勵志語錄——要克服生活的焦慮和沮喪,得先學會做自己的主人。 ★


      作者:奕默

      1、學會扔東西,告別凌亂的生活

        前不久,重溫電影《一個購物狂的自白》。

        女主角麗貝卡是一個財經雜志的記者。

        她最大的愛好,就是買買買。

        堆積成山的衣服,五花八門的鞋子,形形色色的配飾……

        購物成癮的她,在房間的每一個角落,都可以看到她的物品。

        結果是,她不僅工資月光,還欠下一屁股債,愛情也岌岌可?!?

        日本作家舛田光洋說:“你的人生其實就像你自己的房間。如果你的房間臟亂不堪的話,很遺憾地告訴你,你的‘好運’‘夢想’都會溜走?!?

        雜物亂堆的房間,不但會堆積灰塵,而且會讓人的心情壓抑,從而影響一個人的狀態和心境。

        哈佛商學院的研究也發現:幸福感強的成功人士,往往居家環境十分干凈整潔;

        而不幸的人們,通常生活在凌亂骯臟中。

        一個人的狀態如何,首先取決于這個人的生活狀態。

        日本著名的雜物管理專家山下英子多次呼吁,好的人生,需要一點“斷舍離”,即:斷絕不需要的東西,舍棄多余的廢物,脫離對物品的迷戀。

        斷舍離不僅僅是扔,而是奢侈地愛惜自己。

        正如作家喬舒亞·貝克爾所說:“減少20%的物品,提高80%的生活品質?!?

        當我們把物品歸置得整整齊齊、東西收拾得井井有條,房間自然會明亮,心情也自然會舒暢起來。

        生活需要來點斷舍離。

        放手不需要的物品,選擇合適自己的,才是實現高質量人生的一門必修課。

        扔掉看得見的東西,才能改變看不見的生活。

      2、踐行斷舍離,擺脫繁重的工作

        職場上,有一個著名的巴菲特時間管理法則是這樣的:有一次,巴菲特的私人助理邁克,向巴菲特請教人生職業規劃問題。

        巴菲特建議邁克先寫下人生的25個目標,再從其中篩選出最想做的5項。

        當邁克完成以后,巴菲特對他說:“你現在知道怎么做了嗎?”

        邁克說:“我要花主要的精力去做這5件事,剩下的20個再慢慢實現它?!?

        巴菲特卻大聲反對:“不!邁克,你錯了!”

        這是因為,巴菲特認為,一個人的時間和精力,是非常有限而寶貴的。

        所以,在最重要的5項工作還沒完成之前,不論發生什么,都不要管其余的20項。

        英國有句諺語:如果你同時追兩只野兔,那么你一只也捉不到。

        工作中,只有把不重要的事情全部砍掉,才能集中時間、精力和智慧,去做更重要的事情。

        在2019微信公開課PRO的微信之夜上,微信之父張小龍特別提到這樣一條好產品的原則,那就是:“盡可能少的設計,或者說少即是多?!?

        他曾多次對員工發問:“回顧一下,你們做了多少功能,是可以不做的?”

        一位微信員工透露,“現在你正在用的一個功能,很可能就是我們砍了300多個功能后留下的?!?

        微信“搖一搖”功能推出后,馬化騰給張小龍發了一個郵件:“搖一搖真的很好,但要防止競爭對手抄襲?!?

        張小龍回復說:“搖一搖很難被超越,因為我們已經做到極簡?!?

        在張小龍看來:“做大而全很容易,做少很難;如果沒有化繁為簡的能力,就克制自己做多的欲望?!?

        正因為堅持“極簡”,如今的微信及Wechat合并月活躍賬戶數,已經高達11.12億。

        大音希聲,大道至簡。

        職場中,踐行斷舍離,去掉你不想要的,才能專心成就自己。

      3、懂得做減法,放下無用的社交

        一個朋友發消息訴苦,抱怨自己總參加無意義的飯局。

        我問他:“既然你不想去,為什么不拒絕呢?”

        他苦惱地說:“這怎么行?都是人脈??!”

        我反問:“那么,你現在到底結交了幾個真心朋友?”

        良久,他沉默無語。

        很久以后,他發來消息:“你說的對,也許是時候,放棄無效的社交了!”

        敬了一圈酒,遞了一盒名片,加了一堆微信,轉身根本不知道誰是誰。

        這樣的社交,意義到底在哪里?

        作家周國平早就指出:“熱衷于社交的人往往自詡朋友眾多;其實他們心里明白,社交場上的主宰絕對不是友誼,而是時尚、利益或無聊?!?

        無意義的聚會和酒局,只會不斷消耗我們的精力,降低我們的生活質量。

        有一次工作結束后,何炅邀請韓雪一起吃飯。

        本以為韓雪會一口答應,沒想到,韓雪居然直接拒絕:“我去不了,我要回家做作業?!?

        原來,韓雪每天都要花費2~3個小時學習英語。

        這個習慣,她已經堅持了整整4年。

        她說:“因為有太多有意義的事情急切地想去完成,所以不想把時間浪費在無意義的事情上?!?

        花更多時間提升自己,才能在社交中得到對等的回報。

        白巖松在“光陰的故事”里,有一段演講,在回首自己30歲的時候,他說:“30歲最大的人生感受是減法。有的人在20多歲的時候拼命地做加法,但是到了一定的時候要做減法。你不是所有的都適合,也不是適合你的所有的事你都該去做?!?

        到了一定年紀,我們就必須扔掉四樣東西:沒有意義的酒局,不愛你的人,看不起你的親戚,虛情假意的朋友…

        人生有舍才有得。

        只有懂得做減法,放棄無用的社交,我們才能離優秀更近一步。

      4、學會看得開,舍棄對物欲的迷戀

        李宗盛的《凡人歌》中,有這樣一段歌詞:

        “你我皆凡人/生在人世間/終日奔波苦/一刻不得閑

        既然不是仙/難免有雜念/道義放兩旁/利字擺中間

        多少男子漢/一怒為紅顏/多少同林鳥/已成分飛燕

        人生何其短/何必苦苦戀/愛人不見了/向誰去喊冤……”

        人活一世,總是免不了被物欲所迷惑,被俗世所紛擾。

        但也有一些人,懂得看開和放下。

        《魯豫有約》曾爆料,周潤發把自己畢生累積的56億身家全部捐出,毫無保留。

        在周潤發看來,人沒法永遠擁有財產,當有一天去世,還是要留下來給別人,與其將財產放在銀行,不如把錢留給有需要的人。

        周潤發說,他最欣賞的電影對白,是《臥虎藏龍》中這句話:“把手握緊,里面什么也沒有;把手放開,你得到的是一切?!?

        功名利祿,于他通通如浮云。

        生活中的他,坐地鐵、逛菜場,用著過時的諾基亞,完全沒有一個明星的架子,活得分外輕松、自在、純粹。

        《老子》說:“五色令人目盲,五音令人耳聾,五味令人口爽,馳騁畋獵令人心發狂?!?

        一味熱衷于獲取名利、追求金錢和享受的人,只會在物欲的漩渦中迷失方向。

        而懂得看淡、看透、看開的人,才能輕裝上陣,活得云淡風輕、寵辱不驚。

        佛家有云:人生有八苦,生、老、病、死、愛別離、怨長久、求不得、放不下。

        何以解憂?當斷,當舍,當離:扔掉無用的物品,才能生活的更加舒適;

        舍棄無用的目標,才能工作的更加專注;

        拋棄無用的社交,才能修煉得更加強大;

        放下對物欲的迷戀,才能活的更加幸福。

        曾國藩說:既往不戀,當下不雜,未來不迎。

        幸福的人生,從斷舍離開始。


          【全文完】


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